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Wenn wir plötzlich eine Jacke überziehen müssen, die Tage kürzer werden und die Sonne uns immer seltener besucht, wissen wir – der Herbst klopft an unsere Tür. Und spätestens wenn wir im strömendem Regen landen und bereits gegen 18 Uhr müde werden, müssen wir uns damit abfinden, dass der Sommer endgültig vorbei ist. Dieser Übergang

Matratze, Kissen und Schlafposition als vermeintliche Übeltäter „Wie man bettet, so liegt man“ – besagt ein uraltes Sprichwort. Und na klar ist es angenehmer auf einer komfortablen Matratze zu liegen als auf steinhartem Holz schlafen zu müssen. Und dieses Upgrade würde sich natürlich auch auf deine Wirbelsäule auswirken, genauso wie auf das wohlige oder weniger

Alles nur eingebildet? Es drückt, es schmerzt und es zehrt an deinen Nerven. Unzählige Menschen kennen dieses Szenario. Entweder hat es sich angeschlichen oder es war plötzlich da. Für Einige von uns wird es als Ziehen, als Drücken, als Schmerz oder als etwas Unangenehmes beschrieben. Unser klassischer Lösungsansatz für diese Situationen ist der Gang zum

Im Sommer schwitzen wir durchschnittlich mehr als im Winter. Und nein, das ist keine neue Erkenntnis, das wissen bereits die Jüngsten unter uns. Aktuell gehen die Temperaturen durch die Decke, mit 37 Grad kommen wir unserer optimalen Körpertemperatur gleich. Doch sobald ein laues Lüftchen weht, greifen die Ersten unter uns zum Jäckchen oder

Aus der Motivation heraus besser zu werden, um Menschen ganzheitlich helfen zu können, habe ich mich auf ganz natürliche und intuitive Weise weiterentwickelt. Als Experte für ganzheitliche Energie- und Körperarbeit durfte ich zudem feststellen, dass Alles mit Allem