Fastendilemma – Detox bitte, aber richtig!

Auf Wiedersehen zu Giften und Schadstoffen Der Begriff Detox ist auch in Deutschland nicht mehr nur ein beliebiges Trendwort. Ganz im Gegenteil. „Detoxen“ ist mittlerweile eine feste Größe im Gesundheitskosmos, regional und international. Aber was bedeutet „Detox“ eigentlich? Übersetzt heißt es so viel wie Entgiften und zwar in dem Schadstoffe und Gifte im Körper gebunden
Posted: Januar 29, 2021 By:

Fersensporn – der Nagel in der Fußsohle

Der Druckschmerz im Fuß Es passiert nicht selten, dass ich meine Klienten auch abseits der Praxis antreffe. Und auch dort werde ich immer gern angesprochen, um Tipps und Tricks bezüglich verschiedenster Beschwerdebilder zu geben. Vor Kurzem fragte mich eine Kundin, was sie ihrer Mama bezüglich ihres lang bestehenden Fersensporns raten könnte. Und natürlich habe ich
Posted: Januar 29, 2021 By:

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Heilung durch Nahrung Bereits Hippokrates wusste, dass das Thema Ernährung für unsere Gesundheit eine essentielle Rolle spielt: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Und was dieser grandiose Arzt vor mehr als 2000 Jahren postulierte, gilt bis heute. Wahrscheinlich mehr denn je. Das Dilemma der chronischen Krankheiten Was glaubst
Posted: Januar 27, 2021 By:

Die Magie der Rauhnächte

Sonnenjahr vs. Mondjahr Die Rauhnächte beischreiben eine sehr besinnliche Zeit. Diese 12 Nächte sind fast schon magisch. Traditionell spricht man auch von Wolfsnächten, denn vor vielen Jahren wurden traditionelle Rituale noch gemeinsam mit Tieren gestaltet. Übrigens wurden die Rauhnächte damals errechnet. Man nahm die Anzahl der Tage des Sonnenjahres, also die allseits bekannten 365 Tage
Posted: Dezember 3, 2020 By:

Corona als Chance?

Corona und die Warnsignale Was hat die Corona-Pandemie mit einer aufblinkenden Warnleuchte in (d)einem Auto gemeinsam? Beide heben etwas hervor und zwar so deutlich, dass du es nicht mal übersehen könntest, wenn du es wolltest. Wenn wir Kopfschmerzen haben oder die Schulter blockiert ist, hilft das „Wegignorieren“ auch nicht wirklich. Oder es gelingt uns gar
Posted: Dezember 1, 2020 By:

Schon gewusst? Das brandheiße FAQ ist da!

Conny’s FAQ-Manifest In den letzten Jahren und Monaten habe ich immer wieder zahlreiche Fragen zu meiner Expertise, meinem Angebot und meinem Leistungsspektrum erhalten. Von besorgten Müttern, die ihr Baby unterstützen möchten, bis hin zu komplexen Beschwerdebildern, administrativen Anliegen oder Interesse an den Rahmenbedingungen rund um meine Behandlungen. Dazu zählen die ganzheitliche Körper- und Energiearbeit, das
Posted: November 30, 2020 By:

Sommer Herbst Dilemma – Wie gelingt der Jahreszeitenwechsel?

Übergangszeit – gesund und vital in den Herbst Wenn wir plötzlich eine Jacke überziehen müssen, die Tage kürzer werden und die Sonne uns immer seltener besucht, wissen wir – der Herbst klopft an unsere Tür. Und spätestens wenn wir im strömendem Regen landen und bereits gegen 18 Uhr müde werden, müssen wir uns damit abfinden,
Posted: September 9, 2020 By:

Über das Märchen von Nackenschmerzen und der falschen Matratze

Falsche Matratze, Kissen und Schlafpositionen führen zu Nackenschmerzen? „Wie man bettet, so liegt man“ – besagt ein uraltes Sprichwort. Und na klar ist es angenehmer auf einer komfortablen Matratze zu liegen als auf steinhartem Holz schlafen zu müssen. Und dieses Upgrade würde sich natürlich auch auf deine Wirbelsäule auswirken, genauso wie auf das wohlige oder
Posted: September 7, 2020 By:

Psychosomatik

Bilde ich mir meine Symptome nur ein? Es drückt, es schmerzt und es zehrt an deinen Nerven. Unzählige Menschen kennen dieses Szenario. Entweder hat es sich angeschlichen oder es war plötzlich da. Für Einige von uns wird es als Ziehen, als Drücken, als Schmerz oder als etwas Unangenehmes beschrieben. Unser klassischer Lösungsansatz für diese Situationen
Posted: August 14, 2020 By:

Thermogenese

Im Sommer schwitzen wir durchschnittlich mehr als im Winter. Und nein, das ist keine neue Erkenntnis, das wissen bereits die Jüngsten unter uns. Aktuell gehen die Temperaturen durch die Decke, mit 37 Grad kommen wir unserer optimalen Körpertemperatur gleich. Doch sobald ein laues Lüftchen weht, greifen die Ersten unter uns zum Jäckchen oder
Posted: August 9, 2020 By: